为什么夏季容易爆发肠道传染病?
⾼温 + ⾼湿环境加速细菌繁殖 (如沙⻔⽒菌､ ⼤肠杆菌), 加上冷饮､ ⽣⻝摄⼊增多, 免疫⼒下降, 肠道 更易“受伤”!
四⼤夏季⾼发肠道传染病
细菌性痢疾: 发热 + 腹痛 + 黏液脓⾎便, ⼉童易中招!
诺如病毒: 呕吐为主, 学校 / 餐厅易集体感染!
沙⻔⽒菌感染: 未煮熟鸡蛋､ ⾁类是元凶!
霍乱 (罕⻅但危险): ⽶泔样腹泻, 需紧急治疗!
预防“病从⼝⼊”6 ⼤招
1. ⻝物严格加热: 海鲜､ ⾁类煮透, 凉拌菜加醋杀菌｡
2. 阻断交叉污染: ⽣熟砧板分开, 冰箱⻝物加盖存放｡
3. 洗⼿ 20 秒法则: ⽤肥皂揉搓指尖､ 指缝, 流⽔冲净!
4. 饮⽔安全: 旅⾏时选择瓶装⽔, 避免冰块 (可能⽤⽣⽔制)｡
5. 灭蝇防蟑: 垃圾⽇产⽇清, 餐具防⾍罩覆盖｡
6. 增强免疫⼒: 睡眠充⾜, 适量补充维⽣素 C｡
紧急处理: 何时需要就医?
腹泻超过 3 天未缓解
便⾎或持续⾼烧 (＞ 38.5℃)
⼉童 / ⽼⼈出现脱⽔ (尿少､ 眼窝凹陷)
家庭⼩药箱必备
⼝服补液盐 III､ 蒙脱⽯散､ 益⽣菌 (遵医嘱使⽤!)
重要提醒
抗⽣素不能乱吃! 病毒性腹泻⽆效!
患者餐具､ ⽑⼱需单独消毒 (沸⽔煮 15 分钟)｡
转发提醒家⼈朋友, 这个夏天⼀起健康“肠”相伴! 